Anong Lakas ng Nicotine ang Dapat Kong Mag-vape

Kung napagpasyahan mo na gusto mong subukan ang vaping at hindi mo mapigilan angChocolate Cake Juice, isa sa mga unang tanong na kailangan mong sagutin ay kung anong lakas ng nikotina ang kailangan mo. Ang pinakakaraniwang lakas na magagamit ay 0mg, 3 (0.3 porsyento) mg, 6 (0.6 porsyento) mg, at 12 (1.2 porsyento) mg, ngunit alin ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo? Narito ang ilang tulong sa pagpapasya!

Gaano karaming nikotina ang kailangan mo?

Ang dami ng nikotina na dapat maglaman ng iyong vape juice ay depende sa isang hanay ng mga kadahilanan, mula sa dahilan kung bakit ka nag-vape hanggang sa iyong kasaysayan ng paninigarilyo. Kung sinusubukan mong huminto sa sigarilyo, halimbawa, gusto mong isaalang-alang kung gaano karaming nikotina ang iniinom mo noon at kung pinaplano mong bawasan ito sa layuning ganap na sumuko at mag-vaping ng walang nicotine o mababang nicotine juice.

Ang layunin ay mahanap ang tamang balanse para sa iyo. Ito ay dapat na matiyak na ang iyong nicotine cravings ay pinananatiling nasa ilalim ng kontrol nang walang labis at sumisira sa vaping experience.

Ang iba pang salik na makakaapekto sa iyong pagpili ay ang uri ng vaping device na ginagamit mo at ang epekto na gusto mong magkaroon ng iyong pinili. May ilan na mag-aalok ng mas malaking hit na katulad ng paghithit ng sigarilyo, habang ang iba ay naghahatid ng mas banayad na karanasan.

Pag-unawa sa pagkakaiba sa pagitan ng vaping at paninigarilyo

Mahalagang maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng vaping at paninigarilyo upang makuha ang lakas ng nikotina na kailangan mo nang tama. Maaaring matukso kang piliin ang lakas ng iyong nikotina batay sa pagkakatulad niyan at kung magkano ang makikita mo sa isang sigarilyo, ngunit hindi nito isinasaalang-alang kung paano naiiba ang pagsipsip ng nikotina sa paninigarilyo at vaping. Sa pangkalahatan, magkakaroon ng humigit-kumulang 10 hanggang 14mg ng nikotina sa isang sigarilyo, ngunit humigit-kumulang 1 hanggang 1.5mg lamang ang maa-absorb mo.

Hindi ka makakakuha ng parehong dami ng nikotina sa iyong bloodstream mula sa vaping, at ipinapakita nito kung gaano kaiba ang dalawang bagay at kung bakit hindi talaga gagana ang pagsisikap na gumawa ng mga katulad na paghahambing. Tinatantya na ang mga mas bagong henerasyong vaping device ay nagpapalaki ng mga antas ng nikotina sa daloy ng dugo sa pagitan ng 35 at 72 porsiyento, at tumatagal ng humigit-kumulang 35 minuto upang maabot ang parehong antas tulad ng gagawin nito mula sa isang sigarilyo, na nangangahulugang isang mas mabagal na epekto ng "paso".

Piliin ang iyong device

Kailangan mong piliin ang iyong device upang umangkop sa iyong mga pangangailangan sa nikotina. Kapansin-pansin na ang mga mas bagong vaping device sa pangkalahatan ay ang pinaka-epektibo pagdating sa paghahatid ng lasa at nikotina na gusto mo. Ang mga sub-ohm device ay isang mahusay na pagpipilian kung gusto mo ang pinakamahusay na boost ng nikotina salamat sa kanilang malalakas na baterya na nagpapataas ng produksyon ng singaw. Malalaman mong madalas mong kayang gumamit ng mas mababang nicotine juice kung pipili ka ng isa sa mga mas mahusay na device. Ang pinakasikat na antas ng nikotina para sa mga sub-ohm na gumagamit ay 3mg at 6mg.

Kung mas maraming nikotina ang nilalaman ng juice, mas masakit ang lalamunan na makukuha mo. Ito ay madalas na tinatawag na kagat ng nikotina. Hindi inirerekomenda na lumampas ka sa 12mg ng nikotina sa mga sub-ohm device, at kailangan mong mag-ingat sa pinagsama-samang epekto ng chain vaping. Medyo tumatagal bago makapasok ang nikotina sa iyong daluyan ng dugo, kaya ang chain vaping ay maaaring magresulta sa akumulasyon ng nikotina na nagdudulot ng pagkahilo, pananakit ng ulo, pagduduwal, at dehydration.

Suriin ang iyong kasaysayan ng paninigarilyo

Kung gagawa ka ng paglipat mula sa paninigarilyo patungo sa vaping, ang iyong kasaysayan at intensyon sa paninigarilyo ay dapat matukoy kung gaano karaming nikotina ang iyong pipiliin. Sa pangkalahatan, narito ang ilang mga payo para sa pagtukoy kung ano ang dapat mong subukan:

Gustong huminto sa nikotina? Kumuha ng 0mg juice

Banayad na naninigarilyo (sa ilalim ng kalahating pakete sa isang araw)? 3mg

Katamtamang naninigarilyo (kalahating pakete sa isang araw)? 6mg

Malakas na naninigarilyo (buong pakete)? 12mg

Maaari mo ring isipin ang uri ng mga sigarilyo na iyong hinihithit. Kung sanay ka sa mga pagpipiliang mas buong lasa, halimbawa, maaaring gusto mong magsimula sa 12mg sa halip na 6mg.

Ang isa pang salik ay kung gaano mo balak mag-vape sa mga tuntunin ng dalas na gagamitin mo ang iyong device. Maaaring gusto mong pumili ng mas mababang lakas ng nikotina kung masisiyahan ka sa pag-vape nang napakadalas upang makinabang mula sa pinagsama-samang epekto, o mas gusto mong gumamit ng 12mg juice at mag-vape nang mas matipid. Ang lahat ay mauuwi sa personal na kagustuhan at kaunting pagsubok at error habang sinisimulan mo ang iyong paglalakbay sa vaping.